为指导学生正确释放压力，运用团体心理辅导的方式，培养学生良好的心理品质，增强学生的心理适应和抗压能力，外国语学院辅导员覃春丽老师2018年6月23日在北校区田径场召开了“正确释放压力，你我健康前行”月月谈特色主题班会，2015级对外中英1班全班学生参加本次班会。
本次班会以紧张而激烈的游戏环节拉开序幕，全体同学热情高涨，同学们积极参与到各项游戏中，首先在“你比我猜”游戏环节中，评出 “游戏优胜组”，并由班长韦宁文为其颁发奖品。紧接着便进行活动的第二个环节——解压环节，同学们用三分钟在纸条上写出自己所面临的压力，最后主持人随机抽取五张纸条，与同学一起交流面对压力解决问题的方法。期间，张霞、金静等同学针对就业、考研等问题发表看法。随后班会进入高潮阶段——释压环节，全体成员合唱歌曲《最美的太阳》，通过美妙的音乐释放压力，传达了的情谊与默契。最后覃春丽老师作了总结发言，讲解了理性面对和正确释放压力的方式，希望同学建立深厚的同学情谊，共同度过健康美好的大学时光。
本次主题班会让同学们在游戏中释放压力，收获欢声笑语，增进了班级同学之间的互动与默契，增进了同学的友谊。
【文】韦宁文 【图】熊鑫 【审核】庄雨
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